你拖延学习和成长的主要原因之一是缺乏对我们目标的重要性的认识。当我们并不真正重视某件事时，很容易推迟或避免它。为了克服这个问题，我们必须优先考虑我们的目标，并将其作为重中之重。

对我来说，让网络开发成为我生活的中心焦点对于克服拖延症很有帮助。我每天至少花七个小时来学习，我什至发现自己梦想着编写代码。这种程度的承诺是可能的，因为我已将此目标作为重中之重。

我们拖延的主要原因之一是我们将其他替代方案作为优先事项。

如果您正在与拖延作斗争，请问问自己：“按照 1 到 10 的标准，这个目标有多重要？”如果你的答案低于 8，你很可能会继续拖延。为了克服这个问题，您需要提高学习目标在生活中的重要性。

为你的目标附加一个强有力的“为什么”。这个理由将成为你不断尝试、不放弃的动力。

我是一个大罪魁祸首，因为我一直在推迟学习编码。为什么？我还有其他选择。我有一份爱彼迎物业经理和房东的工作，我从中赚取了可观的收入。所以没有紧迫感。

请记住，虽然我做出了重大改变，例如辞职，但这并不是每个人都需要的。我做出这个决定是因为我有能力，责任更少（单身），并且有能力-已经积累了积蓄，我认为这些积蓄将带我直到我弄清楚。我认为这是全身心投入的唯一方法。

关键是优先考虑您的目标，并找到一种方法使其成为您生活的中心焦点。将这个目标推向最高点，并给出最有力的理由说明为什么你必须实现它。

当您这样做时，其他工具和策略将更有效地提高您的生产力。

您发现哪些策略可以有效克服拖延症？在下面的评论中分享您的想法。